“Sia la fiducia che la paura ti chiedono di credere in qualcosa che non puoi ancora vedere. Sei tu a scegliere.”. Si concludeva così l’ultimo post, in riferimento al fatto che la mente va dove le dici andare e quando non la indirizzi bene spesso scopri che ha una passione per i brutti film (cioè ricade sempre negli stessi circuiti…
Tu come la vedi? Probabilmente un po’ di entrambe, ma come scegli di vedere quello che la vita ti porta, fa un’enorme differenza nella tua vita. Enorme, non esagero. Cose belle e cose molto meno belle accadono a tutti. Non puoi scegliere cosa ti accade o ti accadrà ma puoi scegliere quale atteggiamento avere di fronte a quanto ti accade…
Quando mi arrivano in sportello una ragazza o un ragazzo demotivati, spenti, che non hanno più voglie e non trovano un senso, mi nasce subito dentro una “forza turbinante” che mi spinge ad andare a rimestare insieme a loro nel profondo del loro cuore e scovare il loro desiderio. So di dover fare un lavoro di scavo, perché spesso quando…
…L’IMPORTANTE E’ CERCARE DI CAMBIARE ERRORE Già a 14 anni tanti ragazzi mi raccontano di sentirsi colpa per errori commessi qualche anno prima, cose che potevano fare “meglio” e tutto sarebbe andato diversamente. Dico loro, come agli adulti -ma tanto più a loro che qualche anno fa erano dei bambini- di pensare al passato con un po’ di amore e…
T. mi parla della sua paura di non piacere agli altri, di non essere all’altezza e del fatto che spesso il (supposto) giudizio altrui la immobilizzI completamente. Questa è una paura che mi sento raccontare spesso e che mi fa proprio arrabbiare perché è in grado di soffocare l’espressione di se’ e di conseguenza l’entusiasmo e l’energia vitale. Dunque cara…
Lo dico sempre ai ragazzi e anche agli adulti: immaginare e poi rendere concreto un obiettivo (che sia specifico, misurabile, realizzabile e temporalmente determinato) e’ una cosa molto importante per ciascuno di noi, per imparare a dare una direzione alla nostra vita e alle nostre scelte. È’ importante perché la crescita e il cambiamento avvengono sempre per un’attrazione verso qualcosa…
Il cambiamento, anche quando è scelto e’ faticoso. Il nostro cervello vuole risparmiare energia e ci rende pigri e velocemente adattabili: ci fa accomodare anche in situazioni scomode pur di non affrontare la paura e il dolore di una rivoluzione. Per questo la maggior parte di noi si tiene stretto al suo cantuccio scomodo rifiutandosi di crescere. E si lamenta…
(Ancora di bambino interiore, ancora con C.) “Quando dedico del tempo a me, del tempo di piacere, non di dovere, in un modo o nell’altro mi sento sempre in colpa, sbagliata, egoista” mi ha raccontato C. qualche giorno fa in colloquio. Amare te stessa/o non è egoismo, è il primo passo -primo e imprescindibile-per avere relazioni felici e sane. Se…
Stamattina in una chiamata conoscitiva, C. mi ha raccontato che ha deciso di fare un percorso di crescita personale perché si sente immobile da anni: “io non riesco a crescere, mi sento in stallo, sempre ferma allo stesso punto. Mi sembra che tutti gli altri facciano dei passi avanti, dei cambiamenti, mentre la mia vita è bloccata in tutti gli…
Quando ti senti confusa/o o addirittura bloccata/o sempre allo stesso punto da anni, il primo passo da fare e’ l’auto-consapevolezza: fermarti, osservarti, farti le giuste domande. Ognuno di noi ha un “dentro” e un “fuori” e quando le due parti non coincidono e’ necessario riportare un allineamento tra ciò che senti e pensi e ciò che fai. Crescere e’ diverso…