Yearly Archives: 2025

I “NO” che non aiutano a crescere

I “NO” che non aiutano a crescere

Riprendendo il tema dell’ultimo post sulla capacità di dire “si” quando per te è sì e “no” quando per te è no (sfida che sembra, ma non è affatto, banale), provo a calarlo nel rapporto tra genitori e figli adolescenti perché la difficoltà dei genitori è sempre più evidente e proprio ieri mattina ho avuto un colloquio con una madre…

Accorgersi del proprio cuore

Accorgersi del proprio cuore

Il coraggio nasce dal desiderio, dalla potenza ingovernabile del desiderio: e’ questa che ci spinge ad affrontare cose folli e/o rischiose.  O anche solo incerte, ma comunque fuori dai binari del conosciuto. Ma per incontrare il tuo desiderio devi innanzitutto conoscere chi sei, e da questa visione veder poi scaturire cosa vuoi per te nella tua vita.  Questo segnerà il…

Autostima, cambiamento, identità

Autostima, cambiamento, identità

“MA TU TI OCCUPI DI ADOLESCENTI O DI ADULTI?” Sono una counselor di formazione sistemica e una coach, faccio questo lavoro da oltre 10 anni. Quando mi si chiede quale sia l’ambito di mia competenza mi riesce però difficile rispondere con una sola frase.  La mattina lavoro a scuola con gli adolescenti e quindi mi si potrebbe definire “counselor scolastica”,…

Tu agisci o reagisci?

Tu agisci o reagisci?

Magari senti di poter trattenere il fiato ancora un po’, portare pazienza, continuare a far contento l’altro e non troppo contenta/o te, perché bisogna essere gentili, disponibili, trovare dei compromessi in qualunque relazione, non solo di coppia (vero, ma c’è un limite: il tuo benessere). E così vai avanti settimane, mesi, anni a inghiottire rospi col sorriso.  E poi, naturalmente,…

“Per me va bene tutto”

“Per me va bene tutto”

(A L.) L. è una giovane donna che per anni ha lasciato che altre persone decidessero al suo posto perché “le volevano bene”, “ne sapevano più di lei” e perché in fondo per lei andava bene tutto, finché si è accorta che questa cosa che per lei andasse bene tutto non era una gran cosa, che in gruppo era come…

Focus su di te

Focus su di te

Spesso incontro clienti che mi portano come problema “l’altro”,  la relazione con un’altra persona. Che si tratti di un partner o di un figlio adolescente (o peggio adulto), non risolvi un tuo problema cercando di cambiare un’altra persona. Perché pensi di poter cambiare gli altri, ma non puoi. E’ inutile incistarsi a chiedere, indagare, capire, spiegare, tentare di trasformare l’altro…

Alla ricerca del proprio desiderio

Alla ricerca del proprio desiderio

Mi sono trovata a dirlo con commozione all’ultima formazione per genitori ed è qualcosa che penso da tempo: il più grande regalo che possiamo fare ai ragazzi, ai nostri figli o studenti o allievi adolescenti e’ accompagnarli a trovare una loro stella polare.  A scovare in mezzo al bombardamento di immagini e informazioni e stimoli il loro desiderio.  Che non…

Anno nuovo vita nuova?

Anno nuovo vita nuova?

Il tempo è relativo.  Il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo, concretamente, mentre sta passando.  Lo diceva Einstein, eh?! Possiamo dedurne che il nostro anno nuovo non sarà migliore se lo preghiamo sui social di essere benevolo, ma che la nostra vita nel 2025 avrà delle possibilità di cambiare se noi cambieremo, facendo.  Non sognando, pensando,…

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