Comunicazione efficace

Chi non sa dire no, non sa neanche dire sì (A. Lowen)

Chi non sa dire no, non sa neanche dire sì (A. Lowen)

  Hai presente tutte le volte che dici “sì” perché comunque con ancora un po’ di sforzo ce la puoi fare?  Perché è meno faticoso che dire “no” e sentirsi in difetto? “Scusa hai 10 minuti?”,  “Potresti occupartene tu che io sono oberato…”,  “Tu sei quella ‘zen’, niente ti tocca, roccia”, “Ho invitato quattro amici a cena, pensi tu alla…

Del sorridere (o ridere, addirittura)

Del sorridere (o ridere, addirittura)

✨ Eh, lo so. Oggi è difficile. ⁣ Primo lunedì di settembre, pioggia,⁣  ri-immersione piena nella realtà.⁣ Ma il sorriso è un superpotere soprattutto quando sai usarlo nei giorni più complicati. ⁣ ✨Il sorriso è un’espressione del volto umano. Si produce stirando la bocca, inarcando le labbra all’insù ed eventualmente mostrando i denti per un tempo prolungato. ⁣ Un sorriso…

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