Le brave bambine le conosco bene perché sono stata una di loro per moltissimo tempo e oggi posso affermare con sicurezza, dopo averne accompagnate tante, che non vanno in paradiso ma spesso invece si trovano imprigionate in un inferno. Le brave bambine (e anche i bravi bambini, eh?!) crescono imparando che la cosa più utile è essere accondiscendenti, non creare…
“Perché lui si comporta così? Non ne posso più! Perché mi tratta in questo modo?”, chiede F., più a se’ stessa che a me all’inizio del nostro incontro di ieri. Si riferisce ad una persona che frequenta da quasi un anno ma che nei suoi confronti sembra funzionare a energia intermittente: ora c’è, ora non c’è. “Credo che tu gli…
“Sai Antonella, io sono molto riservata da sempre. È difficile che dica alle persone quello che penso davvero di loro o come mi fanno sentire. Dall’altra parte, anche di me esprimo poco. Anche chi mi è più vicino non sa molte cose che mi riguardano. È che non riesco a raccontare le mie emozioni, anche perché spesso sono contrastanti, farlo…
Spesso mi viene chiesto in che modo si possa aiutare qualcuno che è rimasto impantanato in un fallimento o in un dolore. Aiutarlo a reagire o a chiedere aiuto. Voglio essere chiara: che si tratti di un amico, di un partner, di un genitore, o anche di un figlio è difficilissimo cambiare un’altra persona. La sofferenza nasce (e poi cresce)…
💬 Le parole per dirlo (Cit. 👉🏻dal titolo di un bellissimo libro di Marie Cardinal) Le parole che non hai detto non restano sepolte dentro di te per trasformarsi in polvere, ma trovano sempre delle vie traverse per emergere: uno scoppio di rabbia, una lacrima, il sarcasmo. Hai presente quando sei arrabbiata/o con qualcuno per una cosa che hai vissuto come uno…
Spesso le peggiori ferite emotive arrivano con una voce flautata o un tono ironico, con gesti mancati o silenzi da parte delle persone a te più care. Siamo umani e tutti più o meno permeabili. Soprattutto con le persone che ami il livello dì impermeabilità scende: abbassi le difese, apri il tuo cuore e spesso rimani ferita/o dalle loro parole…
I TUOI SONO CHIARI? Quando G. ha iniziato il percorso con me, sembrava non mancarle niente: una bella donna di 35 anni, medico appassionato, con un compagno da 8 anni, molti viaggi all’attivo, un gruppo storico di amiche e una bella famiglia alle spalle. Mi ha raccontato di aver studiato medicina con grande fatica perché era un desiderio dei suoi…
Cresci imparando che la cosa più utile è essere accondiscendente, non creare problemi, anzi possibilmente risolverli, fare la brava così non devi entrare in conflitto e in confronti per cui non ti senti all’altezza. Del resto gli altri intorno a te ne sanno sicuramente di più, hanno più esperienza e vogliono il tuo bene quindi meglio far decidere loro così…
Chi mi conosce sa che oltre a lavorare con gli adulti sul cambiamento, lavoro da diversi anni nelle scuole, con bambini e adolescenti, dove faccio attività nelle classi – in collaborazione col CTA-Centro di Terapia dell’Adolescenza di Milano – su diverse tematiche: parità di genere, conflitto e violenza, bullismo e cyberbullismo, conoscenza e gestione delle emozioni e molto altro. Quest’anno,…
Quando V. , 17 anni, è arrivata da me, sospinta dalla sua mamma, mi ha raccontato di stare male in classe e, in generale, di sentirsi sempre fuori posto quando è con i suoi coetanei.▫️“All’inizio cerco di fare amicizia, saluto, sorrido, sono gentile, ma dopo un po’ di tempo succede sempre la stessa cosa: gli altri iniziano a raffreddarsi, ad…