⭕️VORRESTI TANTO CAMBIARE UN’ ABITUDINE O UN COMPORTAMENTO MA NON CE LA FAI?⭕️ 🔮 Ogni cambiamento scelto parte da una visione. Quando hai visto chi puoi essere, e questa visione ti ha scatenato un’emozione abbastanza forte, allora puoi iniziare a mettere in atto dei piccoli cambiamenti nel tuo comportamento per avvicinarti ogni giorno di più a quella nuova versione, un…
⭐️ Inizio settimana di un nuovo mese e di un nuovo anno: sei equipaggiata/o per partire con il piede giusto? 🎯 1) LA GRATITUDINE: imparare a far caso a tutto ciò che sei e che hai e sentirti grata/o per questo ti aiuta a illuminare IL TUO CENTRO, a stare connessa/o con le emozioni positive che come un trampolino dorato…
💫 E VIA COI DESIDERI !💫 🤔MA TU SEI ANCORA CAPACE DI DESIDERARE? 😒 Per alcuni è difficile da sempre; Per molti (soprattutto giovani, ma non solo) è complicatissimo immaginare un futuro – e di conseguenza desiderare – da quando il Covid-19 ha stravolto il mondo. 🔍 Ieri sera in sessione con M. parlavamo di scelte, scelte che lei “deve”…
Per esempio Persefone, visto che è iniziata la primavera🌸 Nel mito, al principio, questa dea si chiamava solo Kore (la fanciulla) ed era descritta come “la brava bambina della mamma”, dipendente e accondiscendente. Un giorno mentre raccoglieva i fiori in un prato fu attratta da un meraviglioso narciso nero ma quando fece per prenderlo la terra si squarciò e ne…
Che sia scelto o subito, ogni cambiamento richiede coraggio, soprattutto in quella lunga fase che ricorda l’attraversamento di un deserto: perdi l’orientamento e gli abituali punti di riferimento, hai spesso la sensazione di muoverti senza direzione, ma sempre controvento. Non ti riconosci più completamente in quello che sei sempre stato, nella tua “identità” che credevi ormai decisa: cambiano i gusti,…
Per gran parte della mia vita ho preso tutto molto sul serio, credevo così che anche gli altri mi avrebbero dato più fiducia e importanza. Ricordo quante volte, fin da quando ero bambina, mio padre mi ha ripetuto parole tipo: “sì, brava, ma non prendere tutto così seriamente, mettici un sorriso, un po’ di sole, ogni tanto”. Solo ora, che…
Dio che bella parola! Era da tempo che non la sentivo ne’ la leggevo più. Si parla spesso di autostima – io stessa ne scrivo e me ne occupo per una parte consistente del mio lavoro – ma qui la questione è più grande, non riguarda solo la percezione, la stima del nostro valore ma qualcosa che va oltre: l’amore. …
✨Etichette: definizioni lapidarie che appiccichi addosso agli altri per “inquadrarli” o addosso a te stessa per farti un’idea stabile ( e molto limitata) di chi sei. ✨E questo per la solita ragione, che è più facile giudicare che pensare, è più veloce etichettare ed eticchettarsi che fare lo sforzo di essere diversi. “Eh, ma io sono pigra”, “Non so…